1-Quick Detox - Que es ? 

Es la combinación de la clase de yoga seguido con masaje ayurvédico y acabar con sauna de hierbas aromáticas y detoxificantes.Reduce rigidez a nivel físico. Facilita adelgazamiento natural y rápido. Reduce la celulitis y la hinchazón del cuerpo por retención de agua. Una manera fácil de sentirse más ágil ya después de la primera sesión. 

2- Anti depression

Clase de Yoga especialmente diseñada para subir el ánimo y aclarar la mente reduciendo la ansiedad , miedo,tristeza con las técnicas de meditación clásicas y después combinado con una sesión de masaje cabeza Shirodhara o para el cuerpo masaje Abyangam.

3- Antiestres 

Clases de Yoga especialmente diseñadas para reducir la ansiedad con las prácticas de   relajación,meditación y combinadas con una sesión de masaje Shirodhara o masaje Abhyanga que normalizan la presión sanguínea del cerebro y reduce los síntomas de estrés. 

4- Satvic Detox - Detox completo Ayurveda  — 999€

Programa Satvic Detox es una limpieza más completa y sus raíces están basadas en los dos métodos del detox más antiguos: ShatKarmas de Kriya Yoga y Panchakarma de Ayurveda. Este programa está muy recomendado tanto para las personas que están con los desequilibrios diarios de estreñimientos,acidez,pesadez como aquellas personas que quieren brindar salud preventiva y aprender el sistema de longevidad consciente. Las sesiones están ordenadas para completar en uno o dos meses para optimizar el resultado final. Al cumplir bien Satvic detox notarás reactivación de los sentidos sensoriales y funcionales así experimentarás tu energía vital a su máximo rendimiento. Este programa es la mejor experiencia de rejuvenecimiento. 

…Y esto no es todo ! Juntos vamos a elaborar una dieta personalizada para ti y enseñarte hacer las recetas ayurvédicas sanas en un taller de cocina de 2 horas. Así puedes mantener el resultado del tratamiento durante todo el año y seguir con estilo de vida Satvic

5-Pack de Curso privado de cocina Ayurvédica  

Una sesion 2 horas incluido la comida 70€ 

10 sesiones de 2 horas 500€

1- Comidas compatibles con tu constitución.

2- Te damos el conocimiento básico de alquimia de los 6 sabores y aumento o reducción de los   doshas post digestión.

3- 20 cualidades de los alimentos y la relación de los 5 elementos.

4- Cómo elaborar los platos Ayurvédicos.

5- Cómo comer la comida de manera ayurvédica.

6- Cómo digerir los elementos ingeridos y la ayuda de los suplementos de ayurveda. 

7- Como variar tu dieta depende de la estación del año. 

8- Diseñamos contigo  una dieta preventiva y vitalizadora según tu dosha - Vata o Pitta o Kapha para cada día de la semana.

Packs de Yoga 

10 clases de Yoga privado 350€.

1- Introducción al Yoga.

2- Yoga Terapias.

3- Yoga preventivo.

4- Yoga post parto.

10 Clases para aprender a respirar profundo 350€. 

1- Respiración Básica ( Ujjayi ). 

2- Respiración diafragmática.

3- Respiración en las 5 zonas de los pulmones y aprender a llenar los bien. 

4- Respiración Anti Asthma. 

5- Respiración anti estrés y preparación a  Meditación.

6- 4 Pranayamas activos y 10 pasivos.

Aprender a Meditar 10 sesiones individuales 350€

Sabemos que difícil es estar centrado y evitar distracciones,por esto ofrecemos estas secciones uno a uno para estar guiado y acompañado en tu camino de autoconocimiento.

1- Meditacion Basica con Relajación.

2- Meditacion Basica con respiración.

3- Meditación para reducir miedos con Japa Mantras Védicos.(Recibir su Mantra individual)

4- Meditación avanzada con Mudras de manos Mudras de la mente. 

5- Meditación para silenciar y controlar la mente ( Antar Mouna ).

6- Meditación de Chakra Dharana ( Purificación de los bloqueos psíquicos ).

10 clases de los Mantras Védicos 350€

Enseñanza de una serie de los 14-20 mejores mantras Védicos seleccionados de las 4 vedas y se aprende la pronunciación correcta para que un día el alumno pueda cantar solo en 20 minutos y equilibrar su vibración nivel celular. La clase está impartida por la Dra Rajnandini (experta en la música clásica de India y ganadora del Premio Talento Nacional de India) o por Upendra Arya