1-Quick Detox - Que es ?
Es la combinación de la clase de yoga seguido con masaje ayurvédico y acabar con sauna de hierbas aromáticas y detoxificantes.Reduce rigidez a nivel físico. Facilita adelgazamiento natural y rápido. Reduce la celulitis y la hinchazón del cuerpo por retención de agua. Una manera fácil de sentirse más ágil ya después de la primera sesión.
2- Anti depression
Clase de Yoga especialmente diseñada para subir el ánimo y aclarar la mente reduciendo la ansiedad , miedo,tristeza con las técnicas de meditación clásicas y después combinado con una sesión de masaje cabeza Shirodhara o para el cuerpo masaje Abyangam.
3- Antiestres
Clases de Yoga especialmente diseñadas para reducir la ansiedad con las prácticas de relajación,meditación y combinadas con una sesión de masaje Shirodhara o masaje Abhyanga que normalizan la presión sanguínea del cerebro y reduce los síntomas de estrés.
Con masaje Abhyanga a dos manos |
Con masajes a 4 manos |
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1 Session |
99€ |
120€ |
3 Sessions |
250€ |
320€ |
10 Sessions |
699€ |
999€ |
4- Satvic Detox - Detox completo Ayurveda — 999€
Programa Satvic Detox es una limpieza más completa y sus raíces están basadas en los dos métodos del detox más antiguos: ShatKarmas de Kriya Yoga y Panchakarma de Ayurveda. Este programa está muy recomendado tanto para las personas que están con los desequilibrios diarios de estreñimientos,acidez,pesadez como aquellas personas que quieren brindar salud preventiva y aprender el sistema de longevidad consciente. Las sesiones están ordenadas para completar en uno o dos meses para optimizar el resultado final. Al cumplir bien Satvic detox notarás reactivación de los sentidos sensoriales y funcionales así experimentarás tu energía vital a su máximo rendimiento. Este programa es la mejor experiencia de rejuvenecimiento.
Tratamientos Ayurvédicos |
Beneficios |
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1 sesiones |
Shirodhara masaje |
Relajación estrés y migrañas |
3 Sessions |
Masajes Abhyanga cuerpo entero con Sauna |
Nutre piel,elimina toxinas, mejora la circulación y más.. |
1 Session |
*Virechana* Detox - Limpieza intestinal. |
Reduce la acidez intestinal e inflamación del colon. |
1 Sesión |
vamana de expulsión de toxinas del cuerpo |
Elimina toxinas pulmonares y bloqueos emocionales. |
1 Sessions |
Masajes Udvartana con hierbas |
Elimina grasa acumulada. |
1 Session |
*Dinacharya* aprender actividad diaria |
Corregir hábitos y estilo de vida erróneos. |
1 Sesión |
*Rasayana* y Nutrición compatible |
Fortalecimiento y prevención |
…Y esto no es todo ! Juntos vamos a elaborar una dieta personalizada para ti y enseñarte hacer las recetas ayurvédicas sanas en un taller de cocina de 2 horas. Así puedes mantener el resultado del tratamiento durante todo el año y seguir con estilo de vida Satvic
5-Pack de Curso privado de cocina Ayurvédica
Una sesion 2 horas incluido la comida 70€
10 sesiones de 2 horas 500€
1- Comidas compatibles con tu constitución.
2- Te damos el conocimiento básico de alquimia de los 6 sabores y aumento o reducción de los doshas post digestión.
3- 20 cualidades de los alimentos y la relación de los 5 elementos.
4- Cómo elaborar los platos Ayurvédicos.
5- Cómo comer la comida de manera ayurvédica.
6- Cómo digerir los elementos ingeridos y la ayuda de los suplementos de ayurveda.
7- Como variar tu dieta depende de la estación del año.
8- Diseñamos contigo una dieta preventiva y vitalizadora según tu dosha - Vata o Pitta o Kapha para cada día de la semana.
Packs de Yoga
10 clases de Yoga privado 350€.
1- Introducción al Yoga.
2- Yoga Terapias.
3- Yoga preventivo.
4- Yoga post parto.
10 Clases para aprender a respirar profundo 350€.
1- Respiración Básica ( Ujjayi ).
2- Respiración diafragmática.
3- Respiración en las 5 zonas de los pulmones y aprender a llenar los bien.
4- Respiración Anti Asthma.
5- Respiración anti estrés y preparación a Meditación.
6- 4 Pranayamas activos y 10 pasivos.
Aprender a Meditar 10 sesiones individuales 350€
Sabemos que difícil es estar centrado y evitar distracciones,por esto ofrecemos estas secciones uno a uno para estar guiado y acompañado en tu camino de autoconocimiento.
1- Meditacion Basica con Relajación.
2- Meditacion Basica con respiración.
3- Meditación para reducir miedos con Japa Mantras Védicos.(Recibir su Mantra individual)
4- Meditación avanzada con Mudras de manos Mudras de la mente.
5- Meditación para silenciar y controlar la mente ( Antar Mouna ).
6- Meditación de Chakra Dharana ( Purificación de los bloqueos psíquicos ).
10 clases de los Mantras Védicos 350€
Enseñanza de una serie de los 14-20 mejores mantras Védicos seleccionados de las 4 vedas y se aprende la pronunciación correcta para que un día el alumno pueda cantar solo en 20 minutos y equilibrar su vibración nivel celular. La clase está impartida por la Dra Rajnandini (experta en la música clásica de India y ganadora del Premio Talento Nacional de India) o por Upendra Arya