1 a 1 es la manera clásica del transmisión del Yoga. El profesor descubre las partes potentes y débiles del alumnos y lo potencia mucho más rápido. Es la otra manera más rápida para aprender las técnicas del Yoga Sadhana individual. La práctica del Kumbhak Yoga son técnicas sistemáticas,si el alumno es disciplinado se puede avanzar la práctica del 10 años y reducir en un año.


Precio - 60€ clase individual / abono de 10 clases 300€ para 3 meses

10 clases de Yoga privado       PRECIO: 299€.

- Introducción al Yoga.

- Yoga Terapias.

- Yoga preventivo.

- Yoga post parto.

10 Clases para aprender a respirar profundo       PRECIO: 299€.

- Respiración Básica ( Ujjayi ). 

- Respiración diafragmática.

- Respiración en las 5 zonas de los pulmones y aprender a llenar los bien. 

- Respiración Anti Asthma. 

- Respiración anti estrés y preparación a  Meditación.

- 4 Pranayamas activos y 10 pasivos. 

Aprender a Meditar 10 sesiones individuales      PRECIO: 299€.

Sabemos que difícil es estar centrado y evitar distracciones,por esto ofrecemos estas secciones uno a uno para estar guiado y acompañado en tu camino de autoconocimiento.

- Meditacion Basica con Relajación.

- Meditacion Basica con respiración.

- Meditación para reducir miedos con Japa Mantras Védicos.(Recibir su Mantra individual)

- Meditación avanzada con Mudras de manos Mudras de la mente. 

- Meditación para silenciar y controlar la mente ( Antar Mouna ).

- Meditación de Chakra Dharana ( Purificación de los bloqueos psíquicos ).

10 clases de los Mantras Védicos      PRECIO: 299€.

Enseñanza de una serie de los 14-20 mejores mantras Védicos seleccionados de las 4 vedas y se aprende la pronunciación correcta para que un día el alumno pueda cantar solo en 20 minutos y equilibrar su vibración nivel celular. La clase está impartida por la Dra Rajnandini (experta en la música clásica de India y ganadora del Premio Talento Nacional de India) o por Upendra Arya