Master en Meditación 

Master en Meditación es para todos que quieren el camino lucido.

 

Descargar la Programa de Formación en Meditación 2022 https://ayurvedayogabarcelona.com/img/cms/Dossier.pdf

El primer año se purifica el cuerpo del alumno al inicio del curso y también da más importancia en establecer el Sadhana ( práctica espiritual diario ) para purificar la mente y consciencia. Además de aprender llevar su Sadhana el interesado también aprende ………

1- Hatha Yoga - Anatomía de las Asanas de Hatha Yoga distribuida en 7 series.Caderas,Piernas,Flexión   y Extensión de la columna vertebral,Torsión,Hombros y cervicales y posturas invertidas y Saludos al Sol.  

2- Kriya Yoga - Los Shatkarmas y las Bandhas.Pranayamas del Kriya Yoga y Raja Yoga.

3- Karma Yoga - Lecturas de literaturas de conocimientos del Karma y prácticas en segundo año.

4- Bhakti Yoga - Lecturas del Bhakti Yoga del maestro Shivananda y la práctica.

5- Raja Yoga - Lectura y comentario de los primeros 2 capítulos Sutras de Yoga Darshana del Sabio Patanjali.

6- Kundalini Tantra - Práctica de las Mudras de la mente,Mudras del cuerpo y con las Bandhas con Pranayamas.

7- Kumbhak Yoga - Practica mas avanzada del yoga con perfección en las asanas,pranayamas,mudras, bandhas,mantras,meditación.

>> Descargar el MÁSTER EN YOGA & AYURVEDA 2022

Precio - 1000€ .